Coach de vie & coach professionnelle
Yoga du rire
Sara Alira
Animatrice en centre de loisirs, puis masseuse et formatrice dans ce même domaine, cette nouvelle et belle aventure de coach de vie me semblait une évidence , une suite normale.
Propulsée par les différents témoignages des personnes rencontrées sur mon chemin de vie, j’ai toujours aimé le métier au contact de l’humain.
La vie est une chance ! Il est possible de réécrire le scénario de sa vie, en faire une belle histoire et de la vivre…
Je vous propose…
- Un accompagnement pour retrouver un sens dans votre vie personnelle et professionnelle,
- D’améliorer votre communication, votre relation aux autres,
- Lever vos blocages, dépasser vos peurs et atteindre votre ou vos objectifs,
- Gagner en estime de soi et en confiance en soi,
- Prendre du recul face aux situations inconfortables et ou conflictuelles,
- Optimiser l’expression des talents individuels tout en conservant la cohérence et la cohésion d’équipe,
- Créer des liens de solidarité et de bienveillance pour réveiller le plein potentiel,
- Retrouver le sens de votre bonheur.
Sara ALIRA
Coach certifiée en épanouissement personnel & professionnel
Fondatrice de Co-Realize
Mes services
Coaching professionnel / pour les entreprises
– Coaching pour manager ou cadres
– Coaching d’équipe
– Coaching individuel
Coaching de vie (personnel)
– Burn-out, gestion du stress / émotions
– Développement des potentiels
– Équilibre de vie privée / vie professionnelle
– Prise de parole en public
– Reconversion
– Aide à la décision
– Écologie relationnelle
– Couple & communication
Yoga du rire
– Atteindre pas à pas son objectif
– Élargir son champs des possibles
– Apprendre à se connaître ou à mieux se connaître
– Découvrir son potentiel
– Se réaliser et réaliser ses rêves dans le respects de ses propres valeurs.
Psychologie de l’Adolescent
La psychologie de l’adolescent se concentre sur les défis uniques de cette période de transition. Elle aborde notamment les troubles comportementaux, les troubles alimentaires comme l’anorexie et la boulimie, et l’anxiété. Ces problématiques peuvent avoir des répercussions importantes sur la vie quotidienne et le développement de l’adolescent.
Le suivi psychologique vise à comprendre les causes sous-jacentes de ces troubles et à fournir des stratégies adaptées pour les gérer, favorisant ainsi le bien-être et une croissance harmonieuse.
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Valériane MORETON16 Mars 2024Sara est une coach disponible, arrangeante et très adaptable. Son contact est très agréable. Elle choisit un cadre propice à l'échange et au coaching. Son discours est clair et aide à la visualisation. Sara choisit ses outils et les adapte en fonction de la personne et du moment, elle reste joignable en dehors des séances au besoin. J'ai eu le contact de Sara par une amie et j'en suis réellement satisfaite. Des résultats s'opèrent très vite, j'ai constaté un vrai bénéfice à cet accompagnement. Sara est douce et bienveillante, son approche est digne d'une professionnelle. Je recommande vivement !Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Aurélie T15 Mars 2024J'ai démarré mon accompagnement avec Sara depuis quelques mois et j'en suis vraiment satisfaite. Sara est une personne bienveillante et très à l'écoute. Elle s'adapte à nous et à nos différentes problématiques. Au cours des séances, je ressens tous les bienfaits de son accompagnement. Que ce soit pour des besoins d'accompagnement liés à la sphère personnelle ou professionnelle, vous pouvez compter sur ses compétences et l'attention qu'elle vous porte. Je vous la recommande grandement.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Aurélie Tardy12 Mars 2024La rencontre avec Sara est la plus belle que j ai faite. Sara est une magnifique personne, très à l écoute, bienveillante, et sait, tel un magicien, sortir de son chapeau le bon mot au bon moment qui vous fait du bien, et qui vous pousse toujours plus loin. Aux côtés de Sara, l impossible devient possible. Elle a de plus ce côté qui nous apaise, un sourire réconfortant. Elle est dans l accueil de l individu sans aucun jugement. Vous ne savez pas vers quel coach vous tourner? Sara est le coach qu il vous faut, elle saura vous accompagner peu importe votre demande et vos objectifs, c est une certitude 🙂 Merci Sara!